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  • 執筆者の写真安積彰

スポーツの秋

阪急小林駅をご利用の皆さま

阪急小林駅周辺にお住いの皆さま


最近、朝晩が涼しくなり少し秋がみえてきましたね!

けど、日中はまだまだ暑い日がありますので引き続き体調にはお気をつけ下さい。

秋といえばスポーツですね!

部活動の学生は秋の新人戦や冬に向けての大会や練習、健康を目的とした方や自分自身にチャレンジしたい方も動きやすい季節になってきました!


しかし、気持ちばかり先走ってしまうと体がついていかず怪我をしてしまいます。

子どもの運動会でお父さんお母さんが転倒してしまったり、いつも何もしておらず急に運動をしてしまい体が痛くなるなど。。。

先ずはご自身のお体をしっかり把握して下さいね!

今は何ができて何ができない、目標を決めて少しずつ動いていこう!とか


当院では運動での怪我はもちろん、お身体のメンテナンスも行っております。

陸上競技ですが10年以上トレーナーをしておりますし、大会救護の活動もしております。 お身体に関することはいつでもご相談下さい。

部活動でなかかな怪我が治らないお子さんのご相談でも大丈夫です!

当院公式LINE、またはお電話にてご連絡下さい。

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