安積彰
腰痛
阪急小林駅をご利用の皆様 阪急小林駅周辺にお住いの皆様 今回は腰痛について！ 腰痛はほとんどの方が経験したことのある症状だと思います。 学生時代に運動をやり過ぎて腰が痛くなった 仕事で重たいものを持っていて腰が痛くなった...
安積彰
- 11月1日
お体の調子はいかがですか？
阪急小林駅周辺にお住いの皆様 阪急小林駅をご利用の皆様 本日より11月です！ 今年も残り2か月なんですね！ これから何かとバタバタしてきたり、気温もますます下がってきます。 そうなると体調を崩しやすくなりますし、ついつい無理もしてしまいます。...
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安積彰
- 9月20日
ご自身の姿勢は大丈夫？
阪急小林駅をご利用の皆様 パソコン操作が長かったり、スマホを長時間触っていることはありませんか？ そのような方は姿勢が悪くなったり、猫背になったりしています。 人間は頭が重く、長時間画面を覗き込んでいると前のめりになっていく傾向が強いです。...
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安積彰
- 8月19日
カッピング（吸玉）って何？？
カッピング（吸玉）療法とは、専用のカップを使用し空気の吸引によって行う自費による施術方法です。 効果 ・血行をよくする 吸引圧により血管を拡張し、血液循環を促進します。 ・皮膚の若さを保つ 血液循環が増えることにより、皮膚温が上昇します。皮膚組織の代謝が盛んに行われ皮膚の状...
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安積彰
- 8月13日
膝が痛い、、、その原因は？
ずっと膝が痛い、最近膝の痛みが強くなってきた方はいませんか？ 膝の痛みは様々な角度からみないと原因がわからないことが多いです。 膝は荷重関節といわれ、常に体を支えています。 日常生活、仕事、スポーツ等どのような状況でも負担が掛かっています。...
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安積彰
- 8月12日
その腰痛はどの腰痛？
阪急小林駅周辺にお住いの皆様へ 早速ですが、腰痛に悩まされていませんか？ 私も腰が痛くなったり、腰の動きが悪い時がよくあります。 そこで皆さんに腰痛改善方法をお伝えしたいと思います。 腰痛の原因 ・運動不足による筋肉の柔軟性の低下 ・血行不良 ・筋力低下...
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